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Gorilla Sports® Panca a Inversione per Schiena - Angolo Regolabile, Inversa, Pieghevole, Cintura di Sicurezza, Max 110 kg - Panca Posturale a Inversione Gravitazionale per Lombari, Dorsali

4,4 su 5 stelle 906 voti
  • 💪 RESISTENTE: Capacità di Carico Massima - La nostra panca d'inversione per schiena supporta fino a 110 kg, garantendo sicurezza e stabilità durante ogni sessione di allenamento.
  • 💪 REGOLABILE: Angolo di Inversione Personalizzabile - Modifica facilmente l'angolo di inversione utilizzando l'asta rossa per ottenere un allineamento perfetto e migliorare la tua postura.
  • 💪 COMPATTA: Design Pieghevole - Dopo l'allenamento, ripiega la panca inversione gravitazionale per risparmiare spazio. Ideale per piccoli ambienti domestici senza compromettere la funzionalità.
  • 💪 ALTEZZA REGOLABILE: Personalizzazione facile - Regola la tua esperienza di inversione con impostazioni di altezza regolabili in incrementi di 2/3/5 cm da 150 cm a 190 cm - garantendo una vestibilità perfetta per tutti gli utenti.
  • 💪 VERSATILE: Gambe Regolabili - Le gambe regolabili offrono un comfort ottimale e una postura corretta, contribuendo a migliorare la tua salute e il tuo benessere.
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Dettagli prodotto

Specifiche prodotto

Numero modello articolo ‎100330-00050-0001
Colore ‎argento
Stagione ‎Anno rotondo
Sport ‎Fitness
Batterie/Pile incluse? ‎No
Marca ‎Gorilla Sports
Peso articolo ‎22,2 Kilograms

Ulteriori informazioni

ASIN B0082LZMJS
Media recensioni
4,4 su 5 stelle 906 voti

4,4 su 5 stelle
Posizione nella classifica Bestseller di Amazon n. 89.397 in Sport e tempo libero (Visualizza i Top 100 nella categoria Sport e tempo libero)
n. 79 in Macchine per l’allenamento della forza dell’upper body
n. 204 in Panche regolabili
Disponibile su Amazon.it a partire dal 12 maggio 2012

Garanzia legale, diritto di recesso e politica dei resi

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Gorilla Sports® Panca a Inversione per Schiena - Angolo Regolabile, Inversa, Pieghevole, Cintura di Sicurezza, Max 110 kg - Panca Posturale a Inversione Gravitazionale per Lombari, Dorsali

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  2. Il nostro obiettivo qui in Gorilla Sports è stato chiaramente definito dal 2005: Offriamo prodotti per allenamento a casa, di alta qualità e convenienti! Con una vasta gamma di attrezzi portiamo la vostra passione per lo sport nelle vostre quattro mura. Migliorate la vostra forma fisica e la resistenza, costruite muscoli o dimagrite: GORILLA SPORTS vi accompagna verso il successo.

  3. Il fitness come stile di vita

  4. Come abbiamo iniziato?

    La soddisfazione del cliente, la qualità e la sostenibilità sono stati il ​​nostro obiettivo sin dall'inizio. I nostri prodotti di qualità stanno conquistando il mercato internazionale di fitness a casa.

    Cosa rende i nostri prodotti unici?

    Con le nostre macchine da palestra e gli accessori potete allenarvi sempre e ovunque. La vasta gamma offre l'attrezzo giusto per ogni livello di forma fisica.

    Perché siamo fieri di ciò che facciamo?

    Facendo affidamento su una combinazione equilibrata del design innovativo e della lunga durata, vogliamo rendere divertente l’allenamento.

  5. gorilla sports
    Set Bilanciere e Manubri
    Cyclette
    Kettlebell

    Attrezzi per allenarsi a casa

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Descrizione Prodotto

J

Descrizione prodotto

Poggiapiedi variabile significa che l'unità può essere regolata per adattarsi alle dimensioni del tuo corpo.

- Piegatura facile per lo stoccaggio compatto.

- Dimensioni (L x L x A): 203 cm x 65,5 cm x 152,5 cm.

- Regolabile ad altezze di 147 - 183 cm.

- Carico massimo di 125 kg.

- Dimensioni dello schienale (L x A): 48 x 110 cm.

- Colore: nero / argento / arancione.

- Peso dell'unità: 30 kg.

Gorilla Sports - Tavola degli investimenti

Allenamento terapeutico per i muscoli della colonna vertebrale e della schiena.

Recensioni clienti

4,4 su 5 stelle
906 valutazioni globali

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I clienti dicono

I clienti sono soddisfatti della robustezza e del comfort offerto dalla panca. La descrivono come un prodotto di qualità, con materiali notevoli ed adeguati allo scopo. Inoltre, apprezzano il buon rapporto qualità-prezzo e la considerano un'ottima opzione per estendere la colonna vertebrale. Tuttavia, le opinioni sul montaggio, sull'ingombro e sulla qualità complessiva sono contrastanti.

Generati dall’IA a partire dal testo delle recensioni dei clienti

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184 clienti menzionano “Robustezza”173 positive11 negative

I clienti affermano che la struttura del prodotto è robusta, ben salda e non presenta instabilità durante l'utilizzo.

"...a dir poco pessime, nell'insieme e' bella da vedere e la struttura comunque è robusta e non ha dato problemi neanche con il mio lieve peso vicino ai..." Visualizza altro

"...Si presenta esattamente come in figura una volta montata ed è piuttosto stabile, gli appoggi a terra sono di plastica liscia e per ora non hanno..." Visualizza altro

"...Pesa molto ed è molto stabile, da un lato invece di una vite c'è un fermo estraibile, che una volta tolto rende la paca pieghevole...." Visualizza altro

"...L'attrezza come detto nel titolo una volta montato da una sensazione concreta di robustezza e di stabilità...." Visualizza altro

161 clienti menzionano “Funzionalità”161 positive0 negative

I clienti affermano che la panca svolge egregiamente il suo compito. La descrivono come un oggetto perfetto, solido e adatto allo scopo.

"...insieme e' bella da vedere e la struttura comunque è robusta e non ha dato problemi neanche con il mio lieve peso vicino ai 100 kg per 180cm di..." Visualizza altro

"Oggetto perfetto, spedizione molto pesante...." Visualizza altro

"...Per il resto materiali buoni e funzionamento ottimo." Visualizza altro

"Prodotto eccellente e molto stabile,ho letto le varie recensioni e confesso che le istruzioni di montaggio non sono chiarissime ma parliamo pur..." Visualizza altro

153 clienti menzionano “Rapporto qualità-prezzo”149 positive4 negative

I clienti affermano che il prodotto ha un incredibile rapporto qualità-prezzo. Inoltre, lo considerano un ottimo acquisto e dicono che la colonna vertebrale migliora.

"...essere sicuro di quello che scrivevo quindi per me è un giusto compromesso qualità/prezzo...." Visualizza altro

"...Sono molto soddisfatto dell'acquisto, rapporto prezzo/qualità decisamente positivo...." Visualizza altro

"Facile da montare, ci vuole circa una 30 di minuti. Per il prezzo pagato devo ammettere che è molto robusta e resistente...." Visualizza altro

"...Comunque considerando il rapporto qualità prezzo è un buon acquisto." Visualizza altro

98 clienti menzionano “Comfort”86 positive12 negative

I clienti affermano che il prodotto dà sollievo alla schiena, ridurre la rigidità posturale e migliorare notevolmente le vertebre lombari.

"...Non credevo, ma le vertebre lombari ne beneficiano tantissimo, io invece ero convinto di sentire lo stiramento altezza scapole/spalle...." Visualizza altro

"un po' da studiare nel montarlo ma ottimo strumento per allungare le vertebre...." Visualizza altro

"...ci fossero in italiano le immagini erano sufficientemente chiare, molto comoda la confezione delle minuterie raggruppate in base agli schemi delle..." Visualizza altro

"...L'ho subito provata e l'utilizzo è molto semplice. L'imbottitura della schiena è comoda e sufficientemente spessa mentre la testa, pur avendo..." Visualizza altro

250 clienti menzionano “Montaggio”128 positive122 negative

I clienti hanno opinioni contrastanti sul montaggio del prodotto. Alcuni lo trovano facile da montare, con istruzioni chiare che permettono di seguirle alla lettera. Altri invece lamentano difficoltà nel montaggio, richiedendo circa 45 minuti se uno ha dimestichezza.

"...precisissime con le misure di viti e bulloni ma è comunque abbastanza semplice da montare e tutti i pezzi erano presenti, la struttura è metallica e..." Visualizza altro

"...Istruzioni non fatte proprio bene, ma dalle figure e seguendo ogni step alla fine si monta facilmente...." Visualizza altro

"...La struttura è semplice ed intuiva da montare anche se le istruzioni sono difficili da interpretare dovuti ai disegni molto piccoli, ma sono..." Visualizza altro

"Appena aperta la scatola ho avuto un attimo di sconforto, istruzioni solo EN e FR e scarnissime...." Visualizza altro

55 clienti menzionano “Ingombro”24 positive31 negative

I clienti hanno opinioni contrastanti sull'ingombro del prodotto. Alcuni lo trovano compatto, con un peso leggero che occupa davvero poco spazio sotto il letto. Altri invece dicono che occupa moltissimo spazio, nonostante sia non leggerissimo ma allo scopo comodo.

"Oggetto perfetto, spedizione molto pesante...." Visualizza altro

"...per la schiena potrebbe essere più lungo, perché và benissimo per una persona alta 1.60 cm come me, ma per mio marito che è alto 1,83 cm lascia la..." Visualizza altro

"...Peccato lo schienale sia un po' corto (sono alto 1.70 e in distensione la testa appoggia sul bordo o oltre) e i piedi tendano un po' a scivolare..." Visualizza altro

"...Pesa molto ed è molto stabile, da un lato invece di una vite c'è un fermo estraibile, che una volta tolto rende la paca pieghevole...." Visualizza altro

40 clienti menzionano “Qualità”26 positive14 negative

I clienti hanno opinioni contrastanti sulla qualità del prodotto. Alcuni lo trovano ben rifinito, curato e con disegni chiari. Altri invece lamentano che la verniciatura sia scarsa e che il bloccaggio dei piedi non è particolarmente imponente.

"...chiavi inglesi in dotazione a dir poco pessime, nell'insieme e' bella da vedere e la struttura comunque è robusta e non ha dato problemi neanche con..." Visualizza altro

"...scatola ho avuto un attimo di sconforto, istruzioni solo EN e FR e scarnissime...." Visualizza altro

"...chi ha problemi con la lingua posso confermare che è molto ben rappresentata graficamente...." Visualizza altro

"...Molto bene per vari motivi, il prezzo, l'estetica e la funzionalità della panca sono davvero eccellenti...." Visualizza altro

Ottimo prodotto!
5 stelle su 5
Ottimo prodotto!
Oggetto perfetto, spedizione molto pesante. La struttura è semplice ed intuiva da montare anche se le istruzioni sono difficili da interpretare dovuti ai disegni molto piccoli, ma sono intuitive. Si ripiega per essere riposto per occupare meno spazio, ma considerando le maniglie ed il supporto per fissare i piedi, serve uno spazio di circa 60 cm di larghezza, rispetto ai 120 cm che occupa quanto è aperto per il suo utilizzo..
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Recensioni migliori da Italia

  • LUCA P.83
    5,0 su 5 stelle ottimo acquisto
    Recensito in Italia il 8 luglio 2016
    Acquisto verificato
    scrivo adesso dopo un mese una recenzione a questo prodotto perchè volevo essere sicuro di quello che scrivevo quindi per me è un giusto compromesso qualità/prezzo. Istruzioni non fatte proprio bene, ma dalle figure e seguendo ogni step alla fine si monta facilmente. chiavi inglesi in dotazione a dir poco pessime, nell'insieme e' bella da vedere e la struttura comunque è robusta e non ha dato problemi neanche con il mio lieve peso vicino ai 100 kg per 180cm di altezza. Posso dire che dopo la paura iniziale di spiaccicarsi al suolo e rompersi la testa la sensazione è abbastanza rilassante a parte il lieve ma non molto fastidioso dolore ai piedi che , ovviamente sorreggono il peso. con la barra nelle tre posizioni è ok invece in piena verticale dopo 6/7 minuti iniziano a fare un po' male ma , come ho letto in vari siti il tempo di utilizzo per il solo relax della schiena è di circa 10 minuti quindi è un dolore sopportabilissimo. La panca e' facilmente richiudibile togliendo un pernio di alluminio si chiude e occupa circa 40/50 cm di spessore. Consiglio questa panca a tutti quelli che cercano un'oggetto da usare in casa con semplicità e che fa tutto quello che deve fare una panca per inverzione! p.s. se volete usarla in verticale cioè senza nessun fermo non fatelo da soli perchè io trovo molto difficoltoso risalire e ho bisogno di una persona che mi tiri su ;-)
    10 persone l'hanno trovato utile
    Utile
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  • Laura
    4,0 su 5 stelle Buon prodotto, stabile
    Recensito in Italia il 15 dicembre 2016
    Acquisto verificato
    Buon prodotto arrivato perfettamente nei tempi previsti con Amazon Prime.
    Le istruzioni non sono precisissime con le misure di viti e bulloni ma è comunque abbastanza semplice da montare e tutti i pezzi erano presenti, la struttura è metallica e sembra abbastanza robusta nell’insieme.
    Si presenta esattamente come in figura una volta montata ed è piuttosto stabile, gli appoggi a terra sono di plastica liscia e per ora non hanno lasciato segni sul pavimento.
    E' possibile levando un pistoncino su uno dei supporti laterali e farle assumere un ingombro inferiore, chiuderla del tutto è teoricamente possibile ma in mancanza di un sistema di aggancio a parete non le permette di essere in equilibrio stabile in quanto appoggerebbe solo sulla punta dei supporti di plastica montati sui piedini studiati per appoggiare correttamente solo in piena apertura.
    La barra arancione può essere incastrata a tre diverse altezze per limitare la rotazione a gradi differenti oppure è possibile toglierla del tutto, anche se sconsiglio di appendersi a testa in giù perché ovviamente far lavorare le articolazioni al contrario può essere dannoso.
    Il supporto che blocca i piedi può essere spostato in base all’altezza della persona con pochi movimenti.
    Unico neo, il supporto per la schiena potrebbe essere più lungo, perché và benissimo per una persona alta 1.60 cm come me, ma per mio marito che è alto 1,83 cm lascia la testa completamente fuori appoggio e quindi può essere faticosa per il collo, solo per questo motivo 4 stelle e non le 5 che altrimenti avrei attribuito volentieri.
    2 persone l'hanno trovato utile
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  • Bernardino Monticelli
    5,0 su 5 stelle Istruzioni scarne, panca molto robusta, si monta in 30 minuti
    Recensito in Italia il 27 novembre 2016
    Acquisto verificato
    Appena aperta la scatola ho avuto un attimo di sconforto, istruzioni solo EN e FR e scarnissime. Poi ci si arma di santa pazienza, si montano prima le zampe (la cosa più ovvia da fare) e poi ... ci si ritrova che la panca è pronta all'uso!. Pesa molto ed è molto stabile, da un lato invece di una vite c'è un fermo estraibile, che una volta tolto rende la paca pieghevole. Attenzione perché dovrete organizzarvi con un tappeto per farla scivolare a terra se volete metterla sotto al letto (se avete il letto con le zampe alte...) e diciamo che come ingombro da piegata sotto al letto si prende tutta una piazza. La prima volta consiglio di usarla con assistenza di qualcuno, poi andate tranquillamente da soli. Non credevo, ma le vertebre lombari ne beneficiano tantissimo, io invece ero convinto di sentire lo stiramento altezza scapole/spalle. Sono molto soddisfatto dell'acquisto, rapporto prezzo/qualità decisamente positivo. Confermo che l'imbottitura ai piedi va "aiutata" con un asciugamano di spugna se volete rilassare i piedi. Tutto quello che serve per montarla è incluso nella confezione, non serve null'altro (l'unica brucola -non c'è chiave a brucola- la potete stringere tranquillamente a mano). Ho aggiunto una spugnetta adesiva sotto la panca, così non fa rumore (e non graffia) quando scende e sbatte sull'asta di sicurezza.
    Una persona l'ha trovato utile
    Utile
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  • Simone
    5,0 su 5 stelle Ottimo prodotto!
    Recensito in Italia il 21 novembre 2024
    Acquisto verificato
    Oggetto perfetto, spedizione molto pesante. La struttura è semplice ed intuiva da montare anche se le istruzioni sono difficili da interpretare dovuti ai disegni molto piccoli, ma sono intuitive. Si ripiega per essere riposto per occupare meno spazio, ma considerando le maniglie ed il supporto per fissare i piedi, serve uno spazio di circa 60 cm di larghezza, rispetto ai 120 cm che occupa quanto è aperto per il suo utilizzo..
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    Simone
    5,0 su 5 stelle
    Ottimo prodotto!

    Recensito in Italia il 21 novembre 2024
    Oggetto perfetto, spedizione molto pesante. La struttura è semplice ed intuiva da montare anche se le istruzioni sono difficili da interpretare dovuti ai disegni molto piccoli, ma sono intuitive. Si ripiega per essere riposto per occupare meno spazio, ma considerando le maniglie ed il supporto per fissare i piedi, serve uno spazio di circa 60 cm di larghezza, rispetto ai 120 cm che occupa quanto è aperto per il suo utilizzo..
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  • brian j coombes
    5,0 su 5 stelle Very satisfied.
    Recensito nel Regno Unito il 4 febbraio 2020
    Acquisto verificato
    Well made, very stable, folds up against the wall very easily, there was a problem with a missing part caused by the damage to the box while in transit, this was resolved very quickly by the seller sending me a replacement part.
    Once used the the upside down feeling you get a great stretch my spine clicks every time.
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  • choris
    5,0 su 5 stelle Compra acertada
    Recensito in Spagna il 7 dicembre 2015
    Acquisto verificato
    Entrega perfecta, calidad- precio Ok, montaje en inglés y francés pero bastante intuitivo, con esquema que te indica los pasos a seguir para montar con paciencia pero fácilmente.
    Uso correcto, sólo que molesta un poco en los piés- tobillos, pero supongo que será normal dada la posición de verticalidad del cuerpo, aunque yo no he probado otra tabla y no puedo comparar. Los materiales se ven resistentes para un uso doméstico aunque el tiempo lo dirá. Llevo una semana con ella y mis problemas de columna de momento continúan (es demasiado pronto) , pero es normal no es milagrosa, de ser así mandaría al paro a todos los fisioterapeutas, pero te deja una sensación de bienestar que el cuerpo y la cabeza lo agradece, en resumen, la recomiendo totalmente.
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  • D. Philippe
    5,0 su 5 stelle Table d'inversion GS029
    Recensito in Francia il 3 settembre 2016
    Acquisto verificato
    Bonjour,

    J'ai reçue cette table d'inversion ce matin même. Un gros carton assez lourd de 98.5cm de long x 52.5cm de large x 16cm d'épaisseur. Les pièces sont emballées seules ou par deux dans une simple poche en plastique transparente et se baladent un peu facilement dans ce carton et donc s'entrechoquent entres-elles durant le transport, résultat 1 éraflure/choc sur 4 pièces, mais ça reste acceptable, rien de bien méchant. Il y a deux notices, une en anglais et une en français assez claires, au vu des commentaires négatifs concernant la notice, ici, pas une simple photocopie toute petite, mais un livret de 7 pages plus deux pages tout à la fin expliquant comment se servir de cette table d'inversion (guide d'utilisation). Toutes les différentes pièces et visseries sont répertoriés et on comprend très bien comment assembler le tout (compter au moins une bonne heure).

    Tout est en acier et donc très solide. Il manquait un petit morceau de mousse où l'on place la barre orange de blocage, pas bien méchant et pas vraiment indispensable, par contre la partie sur laquelle on monte avec ses pieds (tout en bas en dessous des 4 rouleaux en mousse), l'axe de forme carrée était tordu, j'ai du y aller avec les pinces pour le détordre sans quoi je ne pouvais pas l'insérer pour ensuite le fixer. J'ai du user de dégrippant et un peu d'huile de coude sur le pas-de-vis de la tige qui sert à bloquer les pieds (sur laquelle on tire) car il y avait de la limaille d'acier plus peinture séchée, tout çà pour dire que cette table d'inversion, surtout à ce prix, respire la solidité mais il faut s'attendre à certaines imperfections, si vous êtes bricoleuse/bricoleur comme je le suis, rien de bien insurmontable.

    Chacune des visseries est thermocollée et triées/classées sur un morceau de carton avec des dessins et indications indiquant où et quand les utiliser.

    Dernier détail, malgré le fait qu'elle puisse se replier, ça prend quand-même assez de place.

    Un lien vers la notice de montage directement du site Gorilla Sports :
    [...]

    Cordialement.

    [Ajout du 20/09/2016]
    Bonjour,

    A ce jour je suis toiujours aussi satisfait de cette table d'inversion qui soulage mes deux hernies discales (7 minutes chaque matin en 2ème position), par contre il y a quelque-chose qui me gênait et dont personne ne parle dans aucun des commentaires.

    Le système de blocage (qui permet de régler la table à notre taille) a un axe d'un diamètre de 0,8cm alors que les trous dans la barre carrée qui coulisse sont d'un diamètre de 1,1cm. Quand on monte sur la table, cela n'a pas vraiment d'incidence, mais quand on fait une inversion, du fait que notre corps est maintenu par les chevilles, la barre glisse légèrement (les fameux 3mm de différence) suivi d'un petit "clac". Quand on se remet à l'endroit une fois l'inversion terminée, il se produit de nouveau ce léger "glissement puis clac" qui est fort désagréable et se ressent dans le dos.

    Afin de solutionner ce problème, j'ai remplacée la goupille de sécurité par un boulon + écrou papillon et rondelles d'un diamètre de 1cm (après avoir agrandi les deux trous à l'aide d'une perceuse et mèche à fer de 10mm). L'idéal serait de trouver un boulon de 1,1cm mais pas facile à trouver (ou bien peut-être une goupille de sécurité de 1,1 cm de diamètre ?)

    Cordialement.

    P.S. Conseils de réglages :

    Cette table d'inversion étant très mal équilibrée, voici les tests que j'ai fait afin de trouver le meilleur réglage :

    - Si l'on règle la table sur une mesure plus petite que notre taille réelle, on bascule très facilement vers l'arrière, par contre pour remonter c'est relativement plus dur.

    - Si on règle la table à notre taille, c'est un peu dur de basculer vers l'arrière mais aussi de revenir vers l'avant.

    - Si l'on règle la table sur une mesure plus grande que notre taille réelle, il est bien plus dur de basculer vers l'arrière, par contre pour remonter c'est beaucoup plus facile.

    Faire différents tests afin de trouver le meilleur compromis. Pour ma part je préfère forcer un peu pour me renverser vers l'arrière, mais que ce soit plus facile ensuite de revenir en position debout, c'est plus sécurisé je dirais. Je mesure 1.68m, je l'ai réglée sur 1.73m.

    En espérant avoir aidé.
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    D. Philippe
    5,0 su 5 stelle
    Table d'inversion GS029

    Recensito in Francia il 3 settembre 2016
    Bonjour,

    J'ai reçue cette table d'inversion ce matin même. Un gros carton assez lourd de 98.5cm de long x 52.5cm de large x 16cm d'épaisseur. Les pièces sont emballées seules ou par deux dans une simple poche en plastique transparente et se baladent un peu facilement dans ce carton et donc s'entrechoquent entres-elles durant le transport, résultat 1 éraflure/choc sur 4 pièces, mais ça reste acceptable, rien de bien méchant. Il y a deux notices, une en anglais et une en français assez claires, au vu des commentaires négatifs concernant la notice, ici, pas une simple photocopie toute petite, mais un livret de 7 pages plus deux pages tout à la fin expliquant comment se servir de cette table d'inversion (guide d'utilisation). Toutes les différentes pièces et visseries sont répertoriés et on comprend très bien comment assembler le tout (compter au moins une bonne heure).

    Tout est en acier et donc très solide. Il manquait un petit morceau de mousse où l'on place la barre orange de blocage, pas bien méchant et pas vraiment indispensable, par contre la partie sur laquelle on monte avec ses pieds (tout en bas en dessous des 4 rouleaux en mousse), l'axe de forme carrée était tordu, j'ai du y aller avec les pinces pour le détordre sans quoi je ne pouvais pas l'insérer pour ensuite le fixer. J'ai du user de dégrippant et un peu d'huile de coude sur le pas-de-vis de la tige qui sert à bloquer les pieds (sur laquelle on tire) car il y avait de la limaille d'acier plus peinture séchée, tout çà pour dire que cette table d'inversion, surtout à ce prix, respire la solidité mais il faut s'attendre à certaines imperfections, si vous êtes bricoleuse/bricoleur comme je le suis, rien de bien insurmontable.

    Chacune des visseries est thermocollée et triées/classées sur un morceau de carton avec des dessins et indications indiquant où et quand les utiliser.

    Dernier détail, malgré le fait qu'elle puisse se replier, ça prend quand-même assez de place.

    Un lien vers la notice de montage directement du site Gorilla Sports :
    [...]

    Cordialement.

    [Ajout du 20/09/2016]
    Bonjour,

    A ce jour je suis toiujours aussi satisfait de cette table d'inversion qui soulage mes deux hernies discales (7 minutes chaque matin en 2ème position), par contre il y a quelque-chose qui me gênait et dont personne ne parle dans aucun des commentaires.

    Le système de blocage (qui permet de régler la table à notre taille) a un axe d'un diamètre de 0,8cm alors que les trous dans la barre carrée qui coulisse sont d'un diamètre de 1,1cm. Quand on monte sur la table, cela n'a pas vraiment d'incidence, mais quand on fait une inversion, du fait que notre corps est maintenu par les chevilles, la barre glisse légèrement (les fameux 3mm de différence) suivi d'un petit "clac". Quand on se remet à l'endroit une fois l'inversion terminée, il se produit de nouveau ce léger "glissement puis clac" qui est fort désagréable et se ressent dans le dos.

    Afin de solutionner ce problème, j'ai remplacée la goupille de sécurité par un boulon + écrou papillon et rondelles d'un diamètre de 1cm (après avoir agrandi les deux trous à l'aide d'une perceuse et mèche à fer de 10mm). L'idéal serait de trouver un boulon de 1,1cm mais pas facile à trouver (ou bien peut-être une goupille de sécurité de 1,1 cm de diamètre ?)

    Cordialement.

    P.S. Conseils de réglages :

    Cette table d'inversion étant très mal équilibrée, voici les tests que j'ai fait afin de trouver le meilleur réglage :

    - Si l'on règle la table sur une mesure plus petite que notre taille réelle, on bascule très facilement vers l'arrière, par contre pour remonter c'est relativement plus dur.

    - Si on règle la table à notre taille, c'est un peu dur de basculer vers l'arrière mais aussi de revenir vers l'avant.

    - Si l'on règle la table sur une mesure plus grande que notre taille réelle, il est bien plus dur de basculer vers l'arrière, par contre pour remonter c'est beaucoup plus facile.

    Faire différents tests afin de trouver le meilleur compromis. Pour ma part je préfère forcer un peu pour me renverser vers l'arrière, mais que ce soit plus facile ensuite de revenir en position debout, c'est plus sécurisé je dirais. Je mesure 1.68m, je l'ai réglée sur 1.73m.

    En espérant avoir aidé.
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  • Manu
    5,0 su 5 stelle Unkompliziert und sehr wirkungsvoll
    Recensito in Germania il 7 settembre 2023
    Acquisto verificato
    Schnell und einfach zusammen und auseinandergeklappt. Hatte Sorge, kopfüber zu hängen, aber die Bank ist stabil und sicher. Hilft schnell, z. B. bei Müdigkeit und super effektiv gegen Krampfadern (kein Vgl. zum bloßen Beine hochlegen)und Hämorrhoiden. Entspannt mich total. Auch bei geschwollenen Beinen Linderung.
    Das Zusammenbauen hat Zeit gebraucht, aber absolut machbar.
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  • AkoTako
    4,0 su 5 stelle Good product
    Recensito nel Regno Unito il 14 settembre 2015
    Acquisto verificato
    Took me 30 minutes to build the product. The user guide is mot very simple to understand but with some logic thinking doable. Product is very stable and usefull to reduce back pain.
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