Garmin forerunner 220, come l’intera gamma di orologi GPS Garmin forerunner, è nato per correre con voi (running ma anche ciclismo) e lo fa con una notevole precisione nei rilevamenti del vostro allenamento.

Il monitoraggio del workout vanta prestazioni elevate e riguardo alla pianificazione delle sessioni di running le sue funzioni sono entusiasmanti.

Si può definire un Coach Trainer che ci segue durante l’allenamento fornendo dati e statistiche in tempo reale per aiutarci ad analizzare il nostro rendimento allo scopo di migliorare le prestazioni.

Si può sfruttare per allenamenti outdoor e indoor grazie al potente accelerometro.

Possiamo abbinarlo ad uno smartphone compatibile via Bluetooth e sincronizzarlo con un HRM (fascia cardio Garmin o sensore cardio) perché è supportato dalla tecnologia ANT+.

Design e display

Pesa 40,7 grammi, è leggero, più piccolo degli altri modelli e comodo con un cinturino regolabile, quindi adattabile a qualsiasi polso, e provvisto di fori per aderire al meglio anche quando la sudorazione è abbondante.

A prima vista sembra un orologio classico, in realtà è un piccolo computer di allenamento.

E’ possibile personalizzare ogni schermata.

Il display a colori è ad alta risoluzione (180 x 180 pixel) e non vi abbandona mai in qualsiasi condizione di luce.

Funzioni del Garmin forerunner 220

La funzione di live tracking del Forerunner 220 consente lo scorrimento automatico con cui poter visualizzare facilmente, uno dietro l’altro, i nostri dati più importanti e statistiche anche durante la corsa.

Col suo GPS integrato misura in tempo reale frequenza cardiaca, distanza e passo con tanto di statistiche.

L’accelerometro integrato calcola passo, cadenza e distanza percorsa sia outdoor che indoor, ad esempio se ci alleniamo su un tapis roulant, senza dover usare un foot pod. In più, è in grado di rilevare la distanza percorsa durante il workout in zone non coperte da segnale GPS.

Il Coach Trainer per seguire e migliorare le prestazioni

Il Garmin forerunner 220 non si limita a rilevare i dati più importanti: funziona da vero e proprio Coach Trainer per controllare ed aiutare a migliorare le prestazioni della nostra attività fisica.

Impostando (con vibrazione oppure con segnali sonori) il passo, la frequenza cardiaca o gli intervalli di corsa e camminata da rispettare, l’orologio ci avvisa quando qualcosa non va o viene alterato, stimolandoci a dare il meglio durante l’allenamento.

Ci avvisa non soltanto quando c’è qualcosa che non procede come dovrebbe, ma anche quando ci capita di battere un record e calcola le calorie in base alla frequenza cardiaca ed il consumo calorico durante il running.

Con la cronologia dei nostri workout potremo verificare i progressi graduali del nostro allenamento, gli obiettivi centrati e quelli ancora da raggiungere.

La piattaforma Garmin Connect, scaricabile gratuitamente sullo smartphone abbinato all’orologio GPS, ci offre di più: statistiche e grafici di allenamento con i record personali da condividere in tempo reale con gli amici sui social media (Facebook e Twitter) grazie a LiveTrack.

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Batteria

Il Forerunner 220 è dotato di una batteria agli ioni di litio che consente un’autonomia notevole: in modalità allenamento dura 10 ore, in modalità risparmio energetico 6 settimane.

Prezzo

Disponibile nelle combinazioni base rosso/nero e bianco/viola, con la possibilità di sostituire cinturini intercambiabili di vari colori, Garmin Forerunner 220 viene offerto in due versioni su Amazon al miglior prezzo: la variante senza fascia cardio ha un prezzo di 174 euro, mentre per quella bundle che comprende orologio e fascia cardio HRM Premium il prezzo è di 199 euro circa.



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